wehelpf9

WEHELPF9

March 2022

SURAH AL RAHMAN – QARI ABDUL BASIT

SURAH AL RAHMAN – QARI ABDUL BASIT کسی بھی بیماری کے لیے اپ سورہٴ الرحمن سن سکتے ہیں.طریقہ یہ ہے.١- ایک گلاس پانی کا اپنے پاسس رکھ لیں-٢- اپنی آنکھوں کو بند کریں-٣- اپنے آپ کو الله کے سامنے تصور کریں-٤- یہ سورہٴ الرحمن سنیں-٥- جب سورہٴ پوری ہو جائے تو آنکھیں کھول لیں-٦- آدھا […]

SURAH AL RAHMAN – QARI ABDUL BASIT Read More »

Respect and Care of Elders :

بزرگوں پر تشدد کی مختلف اقسام ہیں۔ ہم خاموشی سے اپنے آس پاس بسنے والے بزرگوں پر نظر ڈالیں اور اپنے اور اپنے بچوں کا ان بزرگوں سے رویہ دیکھیں۔ نظر انداز کرنا:کھانے پینے اور انکی پرہیزی غذا میں لا پرواہیبتیسی، عینک، سننے کا آلہ، لاٹھی خراب ہو جانے پر لانے میں دیر کرناکپڑوں اور

Respect and Care of Elders : Read More »

Allah Raaziq

. یہ سچا واقعہ ہے ایک بہن کا…. شادی کے کچھ دن بعد ایسے حالات ہوئے شوہر کا کاروبار ختم ہونے لگا ۔۔۔4 ماہ میں دونوں گاڑیاں بک گی ۔۔۔۔6 ماہ سسرال والوں نے ساتھ رکھا مگر اس کے بعد انہوں نے بھی الگ کردیا ۔۔۔ آج بھی وہ رات یاد ہے شوہر سے پوچھا

Allah Raaziq Read More »

How serious are Vladimir Putin’s nuclear threats?

Despite President Putin’s statement on Russia’s nuclear alert, observers say it’s highly unlikely Moscow could actually start a nuclear war. But given Putin’s volatility, his threats can’t be taken lightly either. Amidst news of fighting in Ukraine, refugees at the country’s western borders and Russian attacks on Kyiv, Russian President Vladimir Putin made a statement on Sunday that

How serious are Vladimir Putin’s nuclear threats? Read More »

Naseem Shah selected in squad for Rawalpindi test matches

کورونا کا شکار ہونے والے قومی فاسٹ بولر حارث رؤف کی جگہ نوجوان بولر نسیم شاہ کو آسٹریلیا کے خلاف پہلے ٹیسٹ میچ کے لیے قومی ٹیسٹ اسکواڈ میں شامل کرلیا گیا۔ پاکستان کرکٹ بورڈ کے جاری کردہ اعلامیہ کے مطابق نسیم شاہ کو حارث رؤف کی جگہ قومی اسکواڈ کا حصہ بنایا لیا گیا

Naseem Shah selected in squad for Rawalpindi test matches Read More »

Dietary Products during Hypertension

HYPERTENSION Hypertension is another name for high blood pressure. It can lead to severe health complications and increase the risk of heart disease, stroke, and sometimes death. DIET People can prevent high blood pressure by following a heart-healthy diet. Reducing salt intake High sodium consumption contributes to high blood pressure. The main source of sodium in

Dietary Products during Hypertension Read More »

Scroll to Top